Doporučujeme měnit matrace do postele cca po 10 letech. Váš životní styl a tělo se v průběhu roků mění a i Vaše matrace se musí změnit. Je možné že i po kratší době se dramaticky změní nároky na matraci, oproti těm, které jste měli dříve. Potom je potřeba se přizpůsobit novým podmínkám. Mějte na mysli tyto otázky:

* Jste více unavení jako jste byli před časem?
* Změnily se zásadně Vaše fyziologické proporce?
* Pobolívá Vás tělo, když se probouzíte?
* Myslíte si, že by Vám nová matrace do postele pomohla se lépe vyspat?